mariekexxet

Kreativiteten flödar på 45;an.
Eller jag förenar nytta med nöje kan man väl säga.
Sitter just nu ute på altanen, i t-shirt, och rensar ur kläder som jag tänkt göra hela vintern eftersom det är den perfekta årstiden att göra inne-grejer.
Men vad kan bli bättre än att göra inne-grejer ute i solen?
Rensar inte ur så mycket som jag hade tänkt (otippat?) men kanske iaf 1/4 av det jag samlat på mig under senaste åren.
Kan även tillägga att jag fortfarande har kläder kvar som jag köpte för 10 år sen, bla ett par av mina favoritjeans, men det är dock en hel del som ska rensas.
Telefonen ringde och nu har jag suttit i den i 37 min så nu hinner jag inte skriva mer.
Ska laga mat och sedan åka till pappa och få lite hjälp med bilen som ska besiktas imorgon.
Reg.skyltsbelysningen är fixad och bilen är tvättad men vi ska kolla lite på handbromsen, tror den behöver spännas.
Sen är det bara att hålla tummen och det får ni läsare också jättegärna göra så kanske det går ännu bättre =)

Nu ska jag till gymmet för första gången på 2,5 månad, fan va kul det ska bli även om jag bara ska köra lite crosstrainer.
Kör varannan dag promenad och varannan dag övningarna som jag blivit tilldelad av sjukgymnasten.
I början körde jag både promenad och träning varje dag men efter 3e dagen var jag slut som människa.
Det tar otroligt hårt på kroppen, även fast 30 min stavgång eller 30 min träning inte låter speciellt jobbigt.
Tidigare gick jag ju en timme varje dag med stavarna.
Fick börja gå 30 min istället men då tar jag verkligen i för allt jag är värd, å de är inte lite =)
Blir ordentligt svettig och kommer upp i en puls på ca 145, så nog tar det allt.
Igår blev det däremot både promenad och träning men det kändes bra iochmed att jag tryckt i mig 2 semlor tidigare på dan, helt sjukt va gott det är.
Det gick bra hos läkaren, hon sjukskrev mig 3 v till och nu väntar jag bara på att chefen på Akutmottagningen ska höra av sig så jag får börja inne i Gävle.
Det gick även bra hos hårfrissan, känner mig som en ny människa idag. Tyvärr kan jag inte dela med mig av nån bild, ni skulle få helt fel intryck om ni såg mig nu i morronfrillan =)
Bjuder på en frukostbild istället..
Jordgubbar, Banan, Äpple, Yoghurt, Jordnötter och Rågfras.
I glasen Vemma och MelonLoka.
En rätt bra start på dagen!

Nu dags att leta på träningskläderna och bege sig neråt byn!
Ha en bra dag!

..
Håller på med ett hemligt projekt där nere som älsklingen inte vet om.
Tror inte att han brukar läsa min blogg men vågar ändå inte skriva vad det är jag gör. Imorgon ska det nog vara klart och jag tror att det blir en glad överraskning eftersom han faktiskt påpekade det senast igår (innan det var det väldans längesen fast då ganska ofta)
Har just ätit Pizzafrulle så jag mår ännu mer illa, måste börja ta tag i mina matvanor, mår ju illa mer eller mindre varje dag, blä.
Näni nu lär jag sätta fart om jag ska hinna med allt idag, efter projektet ska det tränas och kanske promeneras innan bebisbesök i Lassas =) På em läkarbesök och sedan eventuellt klippning, sho!

Jag har en ny last.
Digestivekex; Creme Bonjour; Körsnbärstomat och Färska basilikablad.
HELT sjukt va gott det är.

Tur att man står stadigt på jorden annars hade man nog varit nånannanstans nu.
Tycker det är LIIITE läskigt att jättegranarna jag har 15 m från huset ser ut att ligga mer på tvären än stå upprätt.
Bra torkväder iaf, har tvättat idag och kläderna torkade typ innan jag hunnit hänga upp dom.

Har just haft besök av Bästa Maria, alltid lika mysigt.
Rätt skapligt att vi varit vänner i närmare 30 år.
Värt att firas.

Tidigare på dagen dök även Bästa Pappa upp här på 45;an, med socklar och lister till köket som stått oklart alldeles för länge.
Nu har dörrarna fått en fin inramning och även golvet, bara lite färg som fattas.
Pappa, du är bäst.
Mamma också.

Nu ska jag gå å lägga mig så jag orkar upp och ta lite ansvar imorgon då det är kompetensdag på jobbet.
Tänkte att jag skulle pallra mig dit och va med på den iaf, har ju inte börjat jobba än.
I morse vaknade jag 06.20 och var pigg, har nog inte lyckats ställa om till Sverigetid än, inte riktigt likt mig att vakna den tiden och vara hyfsat pigg.
Hoppas det blir en favorit i repris imorgon bitti.
Återstår att se.

Hur grym är dom inte! Och hur grym var inte matchen igår??? Tur man har bra hjärta så spännande som det va.
Gårdagen var verkligen kanon, från början till slut.
Kanonväder, bra bandy, där såklart rätt lag vann =)
Festade dock inget eftersom jag mått lite skit senaste dagarna, så vill man inte riskera att bli dålig igen, kalla mig tråkis, men jag va då lika nöjd för det =)
Drog hem med en nöjd Matte som lyckats få Zekes hjälm, trodde att han skulle sova med den på inatt men det blev inte så. Somnade dock nöjda på soffan efter att ha firat med Veronapizza och kolla på SVTs klipp från matchen.

F-ö, Kan någon förklara för mig varför vissa personer snackar skit om andra (inte bara lite) för att sedan säga att dom är så glad att dom har varann? Tycker det är ganska skrämmande och borde väl egentligen inte bry mig utan bara vara glad att jag slipper sånt i mitt liv. Så så får det bli.

Nu ska jag köra resten av träningsprogrammet jag fått.
Hela schemat ser ut så här;
30 min snabb, hård stavgång
6 min utfall
6 min rak planka med armlyft
2x 6 min sidoplanka med benlyft
6 min liggande rum/ benlyft

Kanske inte låter så jobbigt men prova får ni se att det faktiskt känns, iaf för mig gör det det =)

Skulle ha varit i säng för längesen, en lång dag väntar imorgon.
Och inte är det vilken dag som helst, Saik ska till Uppsala och spöa Bollnäs i SM-finalen är det tänkt.
Har varit nervös ända sen det blev klart att dom skulle till final.
Såg faktiskt första semifinalen på ett internetcafé i Thailand ;0)
Hade bunkrat upp med lite öl och Bacardi Breezer och hade det riktigt trevligt =)
Kommer mer detaljer om resan lite längre fram.
Idag har jag kört vidare med mitt nya träningsprogram och det känns bra i kroppen.
Första passet kördes igår och det känns både här och där, i musklerna men även båda underarmarna som jag lyckades bränna sönder mot mattan, häh
Drog till station och försökte pussla ihop ett schema, har ju börjat med time care nu och iom att jag är hemma från jobbet har jag inte riktigt hängt med på att det ska läggas nytt, så nu får jag liksom ta det som blir över.
Fick även till en trevlig Monroelunch me Maddy innan det var dags för den dagliga promenaden.
Har ikväll spenderat några timmar nere i byn, där jag agerat hårfrissa, men även hunnit med att äta både tacos och jordgubbar med grädde, och hur gott var inte det.. 
Har med andra ord haft en helt okej dag, har även hunnit med en liten utflykt med min goa mamma.
Nä ni, nu äre natti natti här